Bern
Jeder Tag ist einem speziellen Thema oder einem Körperteil gewidmet. Mit den Anleitungen von Monika kann ich mich meist perfekt auf das Thema einlassen. Ich bin jedes Mal überrascht, was die Bewegung und die durchdachten Übungen bei mir auslösen. Die Erkenntnisse begleiten mich über Wochen und helfen mir in vielen Alltagssituationen weiter.