„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“
Mahathera Gunarantana

Möchtest du deinen inneren Stillstand wieder in Bewegung bringen? Weiterkommen, dich aus dem inneren Gedankenkreis lösen? Wieder voller innerer Freude und gesundem Selbstvertrauen durch die Welt spazieren?

„In vollkommener Achtsamkeit schwindet das Denken und das Schauen beginnt.“
Krishnamurti

Durch die Tanz- und Bewegungstherapie erhältst du die Möglichkeit, deine Ressourcen zu aktivieren und zu stärken. Sie gibt dir auch die Gelegenheit, über die Bewegung an tiefe Emotionen heranzukommen, um damit einen Heilungsprozess in Gang zu setzen.

Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”
Galileo Galilei

System- und ressourcenorientiertes Coaching zur Stärkung deines Selbst und zu einem achtsamen Umgang mit dir selbst.