Morgentanz

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zum Start, mit anschliessendem freiem und kreativem Tanz, für einen entspannten und bewegten Einstieg in deinen Tag und ins Wochenende. Keine Vorkenntnisse nötig.

Morgentanz

In einem geschützten Rahmen kannst du Neues ausprobieren und deine Emotionen und Bedürfnisse kennen lernen. Du bist frei, es geht nicht um das Erlangen festgelegter tänzerischer Abläufe, sondern um deine authentischen und eigenschöpferischen Bewegungen. Das freie Tanzen steht im Vordergrund. Weitere Informationen findest du im Flyer.

Du bewegst und lässt dich gerne inspirieren – dann freue ich mich auf deine Anmeldung:

Anmeldung

Wenn du noch Fragen hast, so kannst du dich unverbindlich bei mir melden:

Kontakt

Mein Angebot richtet sich an dich, wenn mindestens einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:

• Du hast Lust an der Bewegung und willst Neues entdecken
• Du möchtest deinen authentischen Selbstausdruck kennen lernen und im geschützten Rahmen ausprobieren
• Du willst Deine Körperwahrnehmung erweitern und dein Selbstvertrauen stärken
• Dir ist ein liebevoller und achtsamer Umgang mit deinem Körper, deinen Emotionen wichtig und du möchtest deine Selbstliebe vertiefen
• Du hast Lust auf Selbstentfaltung, willst dein eigenes Potential erkennen
• Du möchtest Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen lernen und ausprobieren
• Du bist gerne mit dir und anderen in Kontakt oder möchtet es wieder mehr sein
• Du magst kreative Lösungen entwickeln, um innere Blockaden zu lösen
• Du willst deine Lebensfreude wecken, indem du tiefer in das Leben eintauchst
• Du bist auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und ebenso neugierig auf dich und deine Weiterentwicklung

Ich freue mich sehr, dich einen Moment auf deinem Weg zu dir zu begleiten.